Żuravit w ciąży – czy można go stosować? Dawkowanie i przeciwwskazania
by Suplementy diety często budzą wiele wątpliwości u przyszłych mam. Warto sięgać po witaminy i minerały w kapsułkach, czy też stawiać wyłącznie na zdrową dietę? Niektóre …
Autor: Magdalena Kowalska
Lekarz pediatra i mama trójki dzieci. Chętnie dzielę się poradami o wychowaniu dzieci, ciąży i karmieniu piersią. Jestem tutaj, żeby dbać o Wasze pociechy!
Pizza w ciąży – czy można ją jeść? Rodzaje pizzy a ciąża
Jednym z najpopularniejszych fast foodów niemal na całym świecie jest pizza. Tradycyjne danie kuchni włoskiej ma swoich oddanych fanów ze względu na bogactwo smaków i …
Kurkuma w ciąży – czy można ją bezpiecznie jeść?
Ciężko wyobrazić sobie kuchnię orientalną bez kurkumy. Przyprawa ta nadaje potrawom charakterystyczny, złocisty kolor, ale też niezwykły aromat i smak. Kurkumę dodaje się głównie do …
Mleko i produkty mleczne w ciąży – czy można je spożywać?
Nabiał stanowi ważny element diety kobiet ciężarnych. Dawno jednak minęły czasy, gdy dietetycy zalecali codzienne picie mleka. Współczesna dietetyka radzi, by sięgać raczej po kefiry, …
Słodycze w ciąży – czy można je jeść? Co z ochotą na słodkie?
Wielu kobietom planującym macierzyństwo, ciąża kojarzy się z rozpieszczaniem się i pozwalaniem sobie dosłownie na wszystko. Oczywiście coś w tym jest, rozpieszczać się należy, jednak …
Amol w ciąży – czy w ciąży można bezpiecznie smarować się amolem?
Amol to specyfik dobrze nam znany od wielu lat. Niektórzy uważają go za wspaniały środek dosłownie na wszystko, od przeziębień, przez problemy trawienne, po bóle …
Majonez w ciąży – czy można go jeść?
Układanie ciążowego menu to coś, co często martwi przyszłe mamy. Tak wiele produktów wydaje się zakazanych, często pojawiają się też sprzeczne informacje, na przykład wtedy, …
Masło orzechowe w ciąży – czy można je jeść?
Masło orzechowe należy do produktów nisko przetworzonych. Zazwyczaj oprócz samych orzechów nie zawiera zbędnych dodatków w postaci polepszaczy smaku, czy konserwantów. Właśnie dlatego masło może, …
Szpinak w ciąży – czy można go jeść? Bezpieczny czy nie?
Zielone warzywa uważane są za jedne z najzdrowszych. Wśród nich bardzo popularny jest szpinak. Jada się go zarówno w formie świeżej, jak i mrożonej. Szpinak …
Rzodkiewka w ciąży – czy można ją jeść?
W zimie dieta opiera się głównie na kiszonkach oraz warzywach mrożonych. Wraz z nadejściem wiosny można rozszerzać swoje menu o tak zwane nowalijki. Jedną z …