Jak urządzić pokój dla dziecka? Podpowiadamy
by Na co zwrócić uwagę, aranżując pokój dla dziecka? Jak wydzielić strefy? Jakie meble należą do obowiązkowego wyposażenia dziecięcego pokoju? Jaki kolor ścian wybrać? Odpowiedzi na …
Autor: Magdalena Kowalska
Lekarz pediatra i mama trójki dzieci. Chętnie dzielę się poradami o wychowaniu dzieci, ciąży i karmieniu piersią. Jestem tutaj, żeby dbać o Wasze pociechy!
Tatar a karmienie piersią – czy karmiąca może jeść surowe mięso?
Popularny tatar podawany jest zazwyczaj w formie przystawki przed głównym posiłkiem. Niestety nie każdy może delektować się tą potrawą. Tatar składa się z surowego mięsa, …
Cytrusy a karmienie piersią – czy można je zjeść?
Karmienie piersią może czasami stanowić wyzwanie. Kiedy masz głodne, niespokojne dziecko, które nie przestaje płakać i musi zostać nakarmione co 10 minut, potrzebujesz wszelkiej możliwej …
Rumianek a karmienie piersią – czy można go pić w trakcie laktacji?
Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół, nie tylko ze względu na jego właściwości zdrowotne, ale też przyjemny smak. Napar z rumianku lub herbata rumiankowa wykorzystywane …
Truskawki a karmienie piersią – czy można je jeść?
Podczas karmienia piersią warto sięgać po owoce sezonowe, które są cennym źródłem witamin i minerałów potrzebnych ciężarnej. Już początkiem lata w sklepach i na straganach …
Miód a karmienie piersią – czy można go bezpiecznie jeść?
Miód wydaje się świetną alternatywą dla białego cukru. Ten naturalny słodzik oprócz smaku i pustych kalorii ma również wiele wartości odżywczych. Miód przy karmieniu piersią …
Winogrona a karmienie piersią – czy można je jeść? Sprawdzamy czarne, białe i zielone
Wiele kobiet zastanawia się, czy winogrona a karmienie piersią są dobrym pomysłem. Owoce te mają wiele właściwości zdrowotnych, jednak niektórzy są zdania, że działają one …
Grzyby a karmienie piersią – jakie rodzaje można bezpiecznie jeść?
Ciężarnym zaleca się ostrożność, jeśli chodzi o jedzenie grzybów ze względu na ryzyko zatrucia pokarmowego, które mogłoby wywołać przedwczesny poród. Czy mamy karmiące również powinny …
Pomidory a karmienie piersią – czy można je bezpiecznie jeść?
Uwielbiane w każdej postaci pomidory często goszczą na naszych stołach. Świeże świetnie psują na kanapki oraz do różnego rodzaju sałatek. Pomidory w puszce, i przecier …
Słodycze podczas karmienia piersią – jakie jeść, a jakich lepiej nie?
Słodki smak jest dla wielu osób uzależniający. Niestety cukier oprócz chwili przyjemności nie daje organizmowi nic dobrego. Słodycze są źródłem pustych kalorii, oraz przyczyną wielu …