– portal parentingowy dla przyszłych i obecnych mam!
Mleko kokosowe w ciąży może stanowić smaczny i wartościowy pod względem odżywczym zamiennik mleka pochodzenia zwierzęcego. Z napoju tego chętnie korzystają szczególnie kobiety, które mają …
Kaszel to objaw, który towarzyszy zazwyczaj przeziębieniu lub infekcji wirusowej. Nie należy go lekceważyć, jednak nie jest też zbyt dużym powodem do niepokoju, wszystko zależy …
Ciężko wyobrazić sobie życie bez przekąsek. Nie są one wprawdzie czymś niezbędnym w codziennym menu, stanowią jednak element między innymi życia towarzyskiego. Wspólne oglądanie filmów …
Za prawidłowe funkcjonowanie organizmu odpowiada wiele witamin, minerałów i pierwiastków, takich, jak magnez i potas. Niedobory mogą być bardzo nieprzyjemne w skutkach, a nawet niebezpieczne …
Suplementy diety często budzą wiele wątpliwości u przyszłych mam. Warto sięgać po witaminy i minerały w kapsułkach, czy też stawiać wyłącznie na zdrową dietę? Niektóre …
Jednym z najpopularniejszych fast foodów niemal na całym świecie jest pizza. Tradycyjne danie kuchni włoskiej ma swoich oddanych fanów ze względu na bogactwo smaków i …
Ciężko wyobrazić sobie kuchnię orientalną bez kurkumy. Przyprawa ta nadaje potrawom charakterystyczny, złocisty kolor, ale też niezwykły aromat i smak. Kurkumę dodaje się głównie do …
Nabiał stanowi ważny element diety kobiet ciężarnych. Dawno jednak minęły czasy, gdy dietetycy zalecali codzienne picie mleka. Współczesna dietetyka radzi, by sięgać raczej po kefiry, …
Wielu kobietom planującym macierzyństwo, ciąża kojarzy się z rozpieszczaniem się i pozwalaniem sobie dosłownie na wszystko. Oczywiście coś w tym jest, rozpieszczać się należy, jednak …
Amol to specyfik dobrze nam znany od wielu lat. Niektórzy uważają go za wspaniały środek dosłownie na wszystko, od przeziębień, przez problemy trawienne, po bóle …
by 
