– portal parentingowy dla przyszłych i obecnych mam!
Charakterystyczny, intensywny, lekko pikantny smak imbiru sprawia, że ma on szereg zastosowań w kuchni. Wykorzystuje się go do napojów, deserów oraz dań wytrawnych kuchni orientalnej. …
Ciąża nie należy do najłatwiejszych etapów w życiu. 1 trymestr dla wielu kobiet wiąże się z kiepskim samopoczuciem i wymiotami. Po okresie względnego spokoju w …
Wraz z momentem zajścia w ciążę, a nawet już na etapie jej planowania, należy odstawić wszelkie napoje zawierające alkohol. Nawet niewielka ilość tej substancji jest …
Herbatka z melisy wykorzystywana jest głównie do łagodzenia stresu i napięcia nerwowego. Napój ten ma jednak dużo więcej zastosowań. Melisa działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz zwalcza …
Ciasta z owocami, kawa, jabłka zapiekane z cynamonem i goździkami smakują wybornie w towarzystwie kardamonu. Jego aromat docenią szczególnie wielbiciele mocno korzennych przypraw. Kardamon pasuje …
Najlepszy prezent dla mamy? Zdecydowanie taki, jakiego zupełnie się nie spodziewa. Łatwo powiedzieć, ale… równie łatwo zrobić! Niektórzy wychodzą z założenia, że najlepsze prezenty to …
Ryby jeszcze do niedawna uważane były za niezbędny element zdrowej i zbilansowanej diety. Zalecano, by jadać je jak najczęściej i sięgać po różne rodzaje. Współczesna …
Wśród wszystkich herbat to właśnie zielona jest powszechnie uważana za najzdrowszą. Codzienne picie zielonej herbaty jest zalecane ze względu na korzyści, jakie przynosi. Napój ten …
Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia. Nawet najlepsza dieta nie zastąpi sportu. Żaden suplement, witamina, czy nawet lek nie sprawią, że będziemy zdrowi, jeśli …
Owoce powinny być stałym elementem menu u osób każdej płci i w każdym wieku. Kobiety w ciąży mogą jeść ich jeszcze więcej niż dotąd. Stan …
by 
