Sport w ciąży – jaki wolno uprawiać, a który nie?
by Jednym z filarów zdrowego trybu życia jest sport. Nawet najlepsza dieta nie pomoże w zachowaniu dobrej formy, jeśli unikamy aktywności fizycznej. Odpowiednia porcja ruchu każdego …
Autor: Magdalena Kowalska
Lekarz pediatra i mama trójki dzieci. Chętnie dzielę się poradami o wychowaniu dzieci, ciąży i karmieniu piersią. Jestem tutaj, żeby dbać o Wasze pociechy!
Wino w ciąży – czy można bezpiecznie wypić chociaż lampkę?
Czerwone wino powszechnie uważane jest za najzdrowszy, ze wszystkich dostępnych trunków. Jest w tym trochę prawdy, jednak nie warto przesadnie rozpływać się nad właściwościami zdrowotnymi …
Pierścionek zaręczynowy z białego złota – kiedy okaże się słusznym wyborem?
Idealny pierścionek zaręczynowy to taki, który spełni wszystkie marzenia twojej drugiej połówki. Kluczowym elementem poszukiwań perfekcyjnego symbolu miłości jest wybór kruszcu. Ogromną popularnością w ostatnim …
Kukurydza w ciąży – czy można ją bezpiecznie jeść?
Kukurydza to popularny dodatek do wielu potraw. Najczęściej spotkać ją można w sałatkach, na pizzy i w różnego rodzaju potrawach meksykańskich, takich jak tortilla. Popularne …
Kiełki w ciąży – czy można je bezpiecznie jeść?
Kiełki uważane są za bogate źródło witamin i minerałów potrzebnych do zachowania zdrowia. W ciąży zbilansowana dieta jest bardzo ważna, wspiera też prawidłowy rozwój dziecka. …
Ranking wózków spacerowych – jak wybrać najlepszy? TOP 15 modeli
Wózek spacerowy przydaje się rodzicom w momencie, kiedy maluch jest już za duży na gondolę. Po spacerówkę można sięgnąć też wcześniej, jak niemowlak zaczyna już …
Jakie krzesełko do karmienia wybrać? Ranking TOP 15
Okres noworodkowy mija bardzo szybko. Zanim się obejrzymy, maluszek zacznie podejmować próby siadu, coraz więcej się ruszać i przygotowywać do wypowiadania pierwszych słów. Jedną z …
Jak i gdzie sprzedać wózek dziecięcy? 10 praktycznych porad
Zarówno wózek dziecięcy, jak i resztka wyprawki dla dziecka to spory wydatek, który potrafi nadszarpnąć domowy budżet. Wielu rodziców decyduje się na sprzedaż akcesoriów będących …
10 przydatnych rzeczy do wózka dla noworodka
Spacery z noworodkiem lub starszym maluszkiem to bardzo przyjemna forma spędzania czasu dla obu stron. Bliskość natury działa na organizm kojąco. Dziecko podczas spacerów się …
Pigwa w ciąży – czy można ją bezpiecznie zjeść?
Owoce są jednym z filarów zdrowej diety, o czym powinny pamiętać przede wszystkim kobiety w ciąży. Przyszłe mamy muszą odżywiać się, jak najzdrowiej, by dziecko …