Sos sojowy w ciąży – czy można go jeść?
by Sos sojowy jest ważnym elementem kuchni orientalnej. Dodaje on smaku i niepowtarzalnego charakteru wielu potrawom. Produkt ten wytwarzany według tradycyjnych receptur jest ponadto wartościowy dla …
Autor: Magdalena Kowalska
Lekarz pediatra i mama trójki dzieci. Chętnie dzielę się poradami o wychowaniu dzieci, ciąży i karmieniu piersią. Jestem tutaj, żeby dbać o Wasze pociechy!
Szczaw w ciąży – czy można go jeść? Zupa szczawiowa dla ciężarnej
Wiosna to czas urozmaicania diety, która przez okres zimowy może stać się nieco monotonna. Podczas zimowych miesięcy w naszym menu brakuje przede wszystkim świeżych warzyw. …
Tofu w ciąży i podczas karmienia piersią – czy można je jeść?
Tofu jest wysokobiałkowym serkiem, popularnym szczególnie wśród wegetarian i wegan. Nie tylko osoby na diecie roślinnej chętnie sięgają po tofu. Produkt ten cieszy się coraz …
Dynia i pestki dyni w ciąży – czy można je jeść?
Dynia i jej nasiona są zarówno smaczne, jak i zdrowe. Z dyni wyczarować można wiele apetycznych potraw. Jesienią na stole króluje zupa krem z dyni, …
Szynka parmeńska w ciąży – czy można ją jeść?
Szynka parmeńska często gości na naszych stołach, jako element eleganckich przystawek o wyrafinowanym smaku. Wędlina znana jest ludzkości od wieków. Ceni się ją nie tylko …
Goździki w ciąży – czy można je jeść? Właściwości i zastosowanie dla ciężarnych
Goździki to nie tylko aromatyczna przyprawa, którą często dodaje się do rozgrzewających napojów. Przede wszystkim są one jednym z najlepszych, naturalnych sposobów na wiele dolegliwości. …
Mleko kokosowe w ciąży – czy można je pić? Właściwości kokosa
Mleko kokosowe w ciąży może stanowić smaczny i wartościowy pod względem odżywczym zamiennik mleka pochodzenia zwierzęcego. Z napoju tego chętnie korzystają szczególnie kobiety, które mają …
Długotrwały kaszel u dziecka bez zmian osłuchowych – czym jest i ile trwa?
Kaszel to objaw, który towarzyszy zazwyczaj przeziębieniu lub infekcji wirusowej. Nie należy go lekceważyć, jednak nie jest też zbyt dużym powodem do niepokoju, wszystko zależy …
Popcorn w ciąży – czy można go jeść? Zdrowy i bezpieczny dla ciężarnej?
Ciężko wyobrazić sobie życie bez przekąsek. Nie są one wprawdzie czymś niezbędnym w codziennym menu, stanowią jednak element między innymi życia towarzyskiego. Wspólne oglądanie filmów …
Asparagin w ciąży – czy można go brać? Dawkowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania
Za prawidłowe funkcjonowanie organizmu odpowiada wiele witamin, minerałów i pierwiastków, takich, jak magnez i potas. Niedobory mogą być bardzo nieprzyjemne w skutkach, a nawet niebezpieczne …