Autor: Magdalena Kowalska

W momencie zajścia w ciążę pojawia się wiele zasad, do których należy się stosować. Wszystkie mają na celu zapewnienie bezpieczeństwa zarówno kobiecie, jak i maluszkowi. …

Praca przy komputerze bywa bardziej męcząca niż fizyczna. Wymuszona pozycja ciała utrzymywana przez długi czas ma zły wpływ na organizm. Długotrwałe siedzenie może przyczynić się …

Zachodząc w ciążę, zaczynamy dbać o siebie już od samego początku. Wiele przyszłych mam szczególnie podczas pierwszej ciąży przesadnie obawia się o bezpieczeństwo malucha, co …

Włoska kuchnia jest znana i ceniona niemal na całym świecie, a jednym z jej znaków rozpoznawczych jest słodki i aromatyczny deser tiramisu. Biszkopt w połączeniu …

Podczas ciąży należy na siebie uważać na każdym kroku. Najwięcej ostrożności wymaga pierwszy trymestr, ponieważ wtedy istnieje największe zagrożenie związane z poronieniem. W trzecim trymestrze …

Musztarda to idealny dodatek do dań z grilla, mięs podawanych na ciepło, czy wędlin. Wyrazisty, czasami lekko ostry smak musztardy świetnie współgra z mięsem i …

Czas spędzony w łonie matki jest bardzo ważny nie tylko dla kobiety, która ma okazję przygotować się psychicznie do swojej nowej roli, ale też dla …

Nie każdy wie, że znane warzywo liściaste, jakim jest jarmuż to odmiana kapusty. Niestety największą popularnością cieszy się on głównie w rejonie Skandynawii, w naszym …