Jak skutecznie zapobiegać rozstępom w ciąży
by Wiele przyszłych mam zastanawia się, jak zapobiec rozstępom w ciąży. Rozstępy są powszechnym problemem, który dotyka wiele kobiet w ciąży, ale istnieją skuteczne metody, które …
Autor: Magdalena Kowalska
Lekarz pediatra i mama trójki dzieci. Chętnie dzielę się poradami o wychowaniu dzieci, ciąży i karmieniu piersią. Jestem tutaj, żeby dbać o Wasze pociechy!
Jak wybrać idealną lampę do hybryd? Poradnik dla początkujących
Lampa do hybryd to niezbędne urządzenie wykorzystywane przy wykonywaniu manicure i pedicure hybrydowego. Jej wybór ma ogromne znaczenie. To bowiem od konkretnego rodzaju lampy zależy zarówno …
Jak tworzyć zdrowe nawyki snu u dzieci
Jak tworzyć zdrowe nawyki snu u dzieci to pytanie, które nurtuje wielu rodziców. Właściwe nawyki snu są kluczowe dla zdrowego rozwoju dziecka, a ich kształtowanie …
Pierwszy uśmiech bez próchnicy: jak i kiedy zacząć myć zęby dziecku?
Pierwszy ząbek u dziecka to radość, ale i niepokój rodziców. Pojawiają się pytania o to, czy i jak myć pierwsze ząbki. W poniższym artykule rozwiewamy …
Jaka dieta pudełkowa w Białymstoku będzie odpowiednia dla kobiet w ciąży? Sprawdzamy
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, w którym właściwe odżywianie odgrywa kluczową rolę. Starannie skomponowana dieta wpływa nie tylko na zdrowie przyszłej mamy, …
Retinal a retinol: różnice, zastosowanie i skutki uboczne w kosmetykach
W świecie kosmetyków, retinal i retinol to dwa popularne składniki, które często są stosowane w produktach do pielęgnacji skóry. Wiele osób zadaje sobie pytanie: retinal …
Jak dbać o stopy latem: Kompleksowy przewodnik po pielęgnacji stóp w sezonie letnim
Latem nasze stopy są narażone na wiele czynników, które mogą wpłynąć na ich kondycję. Dlatego warto wiedzieć, jak dbać o stopy latem, aby zachować ich …
Upominki z okazji Dnia Mamy, które rozpromienią każdą Mamę
Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by wyrazić wdzięczność i miłość wobec naszych matek. Nie ma lepszego sposobu na wyrażenie tych uczuć niż przez starannie wybrany …
Seks w trzecim trymestrze ciąży: wszystko, co trzeba wiedzieć
W trakcie ciąży wiele par zastanawia się, czy seks w trzecim trymestrze ciąży jest bezpieczny i jakie są najlepsze praktyki, aby zadbać o komfort obu …
Jak zachować balans między karierą a macierzyństwem? Praktyczne porady dla współczesnych mam
Zachowanie balansu między karierą a macierzyństwem to wyzwanie, z którym borykają się współczesne kobiety. W dobie rosnących wymagań zawodowych oraz oczekiwań społecznych, wiele mam zastanawia …